今日から超ゆるい砂糖断ちを始めました。 この超ゆるい砂糖断ちを始めた理由は 簡潔に言うと、喘息の薬の副作用で口腔内カンジダになったから。 そしてゆるい砂糖断ちは人生で２回目。 前回ゆるい砂糖断ちした時の効果としては ・顔の色が明るくなった（黄色…